提醒乳腺癌患者，保持良好的情緒，是對抗癌症的第一(yī)步！

　　随着醫學知(zhī)識的普及，人們逐漸意識到情緒對身體(tǐ)健康有影響，尤其是癌症這種駭人的疾病，跟情緒的關系更是密切。通過臨床統計分(fēn)析發現，大(dà)多數癌症患者在癌症前有不同程度的情緒和心理問題。

　　長期情緒低落或壓抑，中(zhōng)樞神經系統紊亂，内分(fēn)泌系統失調，内髒功能減弱，機體(tǐ)免疫功能受到抑制。比如有些人生(shēng)氣時會腹痛，憤怒時會甚至發抖，這都是身體(tǐ)對情緒做出的反應。

　　今天我(wǒ)(wǒ)們來講講乳腺癌和情緒的關系，跟着許院長去(qù)查房的時候，正好見到一(yī)位乳腺癌患者，她來自新疆，今年29歲，之前已經做了切除手術，大(dà)老遠的跑過來，就是想更詳細的檢查一(yī)下(xià)，看看有沒有轉移、複發。

　　查房時，許院長告訴她，既然已經做了手術，除了後續服用抗癌藥物(wù)，最重要的就是保持心情舒暢，因為乳腺癌的發生(shēng)跟情緒的關系密切，隻有保持心情愉悅，才能讓複發轉移遠離(lí)你。

　　此外(wài)，這位患者還說到結婚生(shēng)育的問題，因為她才29歲，還沒有結婚，之前治療的時候，醫生(shēng)跟她說，如果害怕轉移，可以把子宮也切除，她拒絕了，畢竟每個女孩都有做母親的權利。

　　從病房出來，許院長又(yòu)給大(dà)家上了一(yī)課：給患者制定治療方案的時候，對于患者的訴求一(yī)定要搞清楚，像這個患者，她還年輕，治療不僅要考慮生(shēng)存的問題，還要考慮結婚生(shēng)育的問題，這時候，多學科的綜合會診就顯得尤為重要。

　　借着這個機會，我(wǒ)(wǒ)們再來講講如何預防乳腺癌：

　　1、女性的情志(zhì)是非常重要的。因為乳腺癌跟情志(zhì)的關系較密切，所以，女性朋友們應該學會放(fàng)松自己的心情。比如，可以利用假期的時間出去(qù)走一(yī)走，可以去(qù)遊泳或者參加一(yī)些戶外(wài)運動，通過這些方式來調節自己的壓力，讓身心得到放(fàng)松。

　　2、調整飲食結構必不可少，少吃一(yī)些油炸類的食品、腌制類的食品。多吃新鮮的水果或者蔬菜，保持健康的飲食習慣。

　　3、建議适齡的女性，都能夠母乳喂養。因為母乳喂養不僅僅對于女性的乳房可以起到保護作用，而且對于孩子而言，母乳喂養也是可以使孩子終身獲益的一(yī)種行為，所以現代醫學高度提倡母乳喂養，正是出于這兩個主要的原因。

　　對于女性朋友來說，如果長時間處在郁悶的情緒裡面是很容易患上疾病的，如果生(shēng)了氣散不出來，比如悶氣，往往會在胸腹形成中(zhōng)醫所謂“橫逆”的氣滞，很可能導緻婦女乳腺小(xiǎo)葉增生(shēng)和乳癌。告訴自己“世間本無事，庸人自擾之”，放(fàng)下(xià)煩惱會感覺無比輕松。