四類人最易招惹前列腺癌，希望沒有你

　　前列腺炎、前列腺增生(shēng)、前列腺癌一(yī)直困擾和威脅着男性生(shēng)命健康。數據統計表明，我(wǒ)(wǒ)國前列腺癌發病率高達10.23/10萬，死亡率達到15.56/10萬，且近年來前列腺癌發病率增長速度超過5%。

　　前列腺癌作為男性生(shēng)命健康的一(yī)大(dà)殺手，不僅給患者帶來巨大(dà)的經濟損失，還嚴重影響男性的情緒、工(gōng)作和生(shēng)活。防癌抗癌成為不得不面對的問題。

　　前列腺癌的高發人群有哪些?

　　1. 拼命三郎

　　工(gōng)作中(zhōng)處處可見“拼命三郎”，節奏快、壓力大(dà)、精神緊張，長時間伏案工(gōng)作埋頭于一(yī)個又(yòu)一(yī)個的工(gōng)作問題，長時間憋尿不僅造成膀胱受損，也會導緻前列腺充血，進而引發前列腺炎。

　　已經有多項研究數據表明，炎症向癌症發展進程中(zhōng)存在一(yī)個炎症-癌症鍊，可以說炎症就像一(yī)顆定時炸彈，不及時處理很可能發生(shēng)癌變。

　　2. 過度縱欲

　　男性過度放(fàng)縱自己，過多的性生(shēng)活會導緻前列腺充血，細菌滋生(shēng)，導緻炎症的發生(shēng)，長此以往會增加前列腺癌的發生(shēng)幾率。

　　英國一(yī)項調查發現，男性年輕時性生(shēng)活過于混亂可能會增大(dà)之後患前列腺癌的風險。人類乳頭瘤病菌(HPV)不僅與女性子宮頸癌密切相關，也可能導緻男性的前列腺癌。

　　3. 嗜酒如命

　　适量飲酒有益身體(tǐ)健康，但是如果過量飲酒或者嗜酒如命，酒在進入血液循環之後會導緻血管擴張，使前列腺受到刺激，發生(shēng)充血或者水腫，炎症甚至癌細胞就潛伏在體(tǐ)内。

　　4. 過度肥胖

　　衆所周知(zhī)，肥胖是許多慢(màn)性疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病的誘因，而肥胖與前列腺癌的關系也不簡單。

　　醫學研究發現，肥胖(體(tǐ)質指數大(dà)于30)的前列腺癌患者死亡率與體(tǐ)重正常的男性患者相比高出2-3倍。肥胖的前列腺癌患者治療後複發的可能性也明顯升高。

　　工(gōng)作壓力、生(shēng)活壓力不僅讓人喘不過氣，也增加了前列腺腫大(dà)的可能，适當放(fàng)慢(màn)生(shēng)活節奏，保持放(fàng)松舒暢的情緒或許可以有助于前列腺健康。

　　此外(wài)，養成健康的生(shēng)活方式，不熬夜、不吸煙、不喝(hē)酒，注重飲食健康，減少垃圾食品的攝入，多補充蛋白(bái)豐富的魚、肉(白(bái)肉)、蛋及新鮮的蔬菜水果等。同時，防止久坐不動，及時排尿，适量運動或許是男性朋友遠離(lí)前列腺癌的重要方式。